Steh wirklich auf.
Komm richtig zur Ruhe.
OwlRoutine ist der Wecker, der dich nicht durch den Morgen snoozen lässt — und das abendliche Herunterfahren, das dir hilft, schneller einzuschlafen. Missionen, die dich aus dem Bett holen, ein ruhigerer Abend und ein Schlaf-Score, der dich ehrlich hält.
Gemacht für Morgen und die Nächte davor
Vom Moment, in dem du einen Wecker stellst, bis zum Morgen, an dem du ihn besiegst — jeder Screen ist darauf ausgelegt, dich wirklich aus dem Bett zu holen.
Fünf Schritte zu besseren Morgen
Ein guter Morgen beginnt am Abend zuvor. OwlRoutine kombiniert eine Abendroutine mit Weckern, die du nicht ignorieren kannst — damit das Aufstehen wirklich klappt.
1Stell einen smarten Wecker
Wähle eine Zeit, deine Tage und hänge eine Ausschalt-Mission an — Foto oder Mathe. Füge ein Label und deinen Lieblings-Weckton hinzu.
2Bau deine Abendroutine
Leg die heutige Schlafenszeit fest und eine Checkliste beruhigender Rituale — lesen, journalen, dehnen, keine Bildschirme. Starte jeden Abend eine geführte Session.
3Steh wirklich auf
Wenn der Wecker klingelt, kannst du ihn nicht einfach wegwischen. Löse eine schnelle Matheaufgabe oder fotografiere dein Waschbecken oder deinen Wasserkocher, um zu beweisen, dass du wach bist.
4Verfolge deinen Schlaf
Jeder Morgen bekommt einen Schlaf-Score. Sieh deine Serien, eine Heatmap aus sauber/gesnoozt/gekämpft, deine Konstanz und deine besten Tage im Verlauf.
5Verdiene Belohnungen
Abgeschlossene Zyklen und Abendroutinen bringen Münzen. Gib sie im Shop für lustige Gesichter, Roboter und Themes aus und sammle Abzeichen unterwegs.
Alles, was du zum Aufstehen brauchst
OwlRoutine gibt dir die Struktur, um pünktlich aufzuwachen, und die Routine, um besser zu schlafen — ohne dich allein auf Willenskraft zu verlassen.
Missions-Wecker
Wecker, die sicherstellen, dass du wirklich wach bist, bevor sie aufhören. Kein halbschlafendes Zurücksnoozen ins Bett mehr.
- Foto-Beweis & Mathe-Missionen
- Eigene Töne und Labels
- Wiederholungspläne pro Tag
Abendroutine
Ein ruhigerer Abend ebnet den Weg für einen leichteren Morgen. Bau eine Schlafenszeit-Checkliste und starte jeden Abend eine geführte Session.
- Abendliche Schlafenszeit-Checkliste
- Geführte Abend-Session
- Timer fürs Handy mit Display nach unten
Schlafbericht
Sieh mit einem täglichen Schlaf-Score und einem klaren Bild deiner Muster, wie deine Morgen wirklich laufen.
- Täglicher Schlaf-Score
- Heatmap aus sauber / gesnoozt / gekämpft
- Serien & Konstanz-Statistiken
Belohnungen & Themes
Dranbleiben sollte sich gut anfühlen. Verdiene Münzen für jeden Zyklus und jede Abendroutine und mach dir die App zu eigen.
- Münzen für Zyklen & Abendroutinen
- Avatar-Shop: lustige Gesichter & Roboter
- Themes und Meilenstein-Abzeichen
Steh wirklich auf.
Lade OwlRoutine noch heute kostenlos für iOS und Android herunter.